容易被誇大的疾病信號-健康張│愛情公寓交友網站與聊天室

容易被誇大的疾病信號

發現身體不舒服時，人們通常有兩個極端表現：要麼完全不

在意，要麼重視得焦慮萬分。近日美國《真簡單》雜誌最新

載文，總結出容易被大家過分放大的疾病症狀，並請權威專

家給出分析和建議。

1.經常口渴。是身體發出的“多喝水”信號。經常運動、空

氣乾燥、過熱以及利尿劑等某些藥物也會導致非常口渴。美

國佛羅裡達達拉哈西糖尿病中心內分泌專家拉裡•迪布博士表

示，如果不是總口渴和尿頻，口渴不見得意味著糖尿病。2型

糖尿病還應該考慮到其他症狀：極度饑餓、突然消瘦、疲勞

易怒、視覺模糊等。建議觀察自己的喝水情況，然後做簡單

尿檢或血檢即可確診糖尿病。

2.乳房疼痛。雌激素或孕酮等激素波動會導致月經週期前後

乳房脹痛。休士頓貝勒醫學院腫瘤學家理查•埃裡奇表示，單

一乳房疼痛幾乎不可能是癌症。如果沒有出現以下症狀則無

需擔心，比如，乳房出現新腫塊，而且腫塊不會隨著月經變

化而消失；乳房表皮顏色異常變化；乳頭出現帶血分泌物

等。建議每天將咖啡飲料限制在2杯以下。如果乳房疼痛揮之

不去，應該去看醫生。

3.慢性咳嗽。感冒、急性支氣管炎、感冒或過敏導致的鼻後

滴漏，或者胃酸反流都可能導致。美國肺臟協會專家諾爾

曼•H•埃德爾曼表示，單純咳嗽的肺癌症狀可能性不大。87%

的肺癌由吸煙所致，如果你不吸煙，肺癌危險就相當低。咳

嗽大部分發生於夜間，那可能是食管反流所致，因此上床前3

小時不要進食。咳嗽若超過4周，就應該看醫生。

4.慢性頭痛。緊張性頭痛或偏頭痛都可能導致慢性頭痛。克

利夫蘭診所頭痛中心神經病學專家瑪麗安•梅耶斯表示，單獨

頭痛與腦癌無關。腦癌典型症狀包括：突然肌肉無力、頭痛

導致夜間驚醒、麻木、性格變化、身體失去協調性、嘔吐、

視覺聽力和言語均發生變化。建議使用布洛芬和阿司匹林等

非類固醇抗炎藥緩解緊張性頭痛和偏頭痛。頭痛兩周以上，

服藥無緩解，則應看醫生。

5.胸口疼痛。可能原因是運動或提重物導致的肌肉酸痛、食

管反流、燒心、咳嗽導致胸口酸痛，以及上呼吸道感染導致

肺部刺激等。紐約貝斯以色列醫學中心心臟病專家理查•斯泰

恩建議心臟病發作1小時內及時就醫，可提高倖存幾率。如果

胸口疼痛持續5分鐘以上，應立即打急救電話。

6.脫髮。壓力、妊娠(特別是產後三個月)、藥物( 包括避孕藥

和抗抑鬱藥)、年過40等都會發生脫髮。加州大學洛杉磯分校

內分泌學專家葛列格裡•布倫特表示，對年過50的女性而言，

脫髮只是暫時現象，一半為壓力或藥物所致。建議如果脫髮

發生在頭頂而非腦後，應看皮膚科醫生。如果病因為激素失

衡，調節激素後，可控制脫髮。

7.新痣或皮膚增生點。這些通常都是無害痣，或是脂溢性角

化病、老年斑等。紐約大學醫學院皮膚病學教授德布拉•薩諾

夫博士表示，因為日曬等原因，皮膚會不停地變化，很多變

化毫無害處，但是30歲之後，如果出現皮膚增生物，則應當

心。建議每月自我檢查；20—40歲人群，每3年做皮膚癌篩

查一次；40歲之後，每年篩查一次皮膚癌。