誰感到寂寞？都會男人比女人更寂寞

台北縣市、台中縣市、高雄縣市的台灣三大都會區的寂寞感又如何呢？

《遠見》雜誌調查，12.3％的三大都會區民眾平常會感覺到孤單寂寞；再以人數計算，光是在北、中、南三大都會區，就有超過107萬的寂寞大軍。

再經過交叉分析，凸顯出40.8％民眾認為沒有與家人同住，會讓人感覺到孤單、寂寞。其中，寂寞感由北往南遞增。14.9％的高雄縣市民眾感覺寂寞，高雄人的寂寞感遠比台北11％、台中12.7％縣市民眾還要高。

為何高雄人還比台北、台中人還要寂寞？

除了，高雄的一人戶比例特高之外，再加上，「南部比較缺乏紓解寂寞感的地方，」精神健康基金會執行長吳家璇指出，像是二十四小時營業的台北敦南誠品書店、大賣場與夜店，提供了寂寞的人深夜活動場所。

男人，過度壓抑的寂寞

「每一個台灣人就像生活在一座座的孤島上，」中研院社會所副研究員吳齊殷憂慮地指出，東方社會的安全網——家庭關係，已遭受到全球化與個人主義的衝擊。

昔日與親人面對面的親密接觸，被電話、MSN等通訊方式所取代，「學校只教你找麵包，並沒有教你解決寂寞。」

全球化的工作型態，更加速了家庭結構的改變。尤其是，百萬台商在大陸，也催化了百萬家庭的成員孤單寂寞感。

「台幹每回台灣一次，太太與小孩都要短時間把親情『熱車』一次；隔幾天，先生回到大陸，家庭又再度陷入了寂寞的深淵中，」明基電通人力資源處資深協理童文池指出，外派的工作型態，讓另一半與小孩都隨時面臨到不安與孤單的情境。

而調查更發現，男性遠比女性更容易感覺到寂寞。14.8％的男性時常感受到寂寞，而女性只有9.8％。

男性自幼就被教育「男兒有淚，不輕彈」，必須勇敢面對任何的挑戰，造成男性過度自我壓抑情緒。相反地，女性大都有手帕交的親密友人，可以隨時傾訴情緒，造成男性比女性更寂寞。

年輕人，無法選擇造成寂寞

而最寂寞族群的年齡分布，卻是呈現最年輕（20～24歲）與最老（70歲以上）的兩極化現象。而40～44歲的族群也較其他年齡層還要寂寞。

調查也顯示，20～24歲的年輕人中有高達18.1％感覺寂寞；而子女已經成家立業的70歲以上老年人，在缺乏親人的陪伴之下，更有20.3％覺得自己很寂寞。

20～24歲的年輕人為何會幾乎每5.5人就會有一個覺得自己很寂寞？「選擇太多，反而造成在做選擇時候的寂寞與焦慮感，」美國學術交流基金會執行長吳靜吉解釋，從前的人在生存壓力之下，為了生活被迫做選擇；但是，現在年輕人並沒有很大的生活壓力，可以隨意地選擇就業、創業或是繼續念書深造。

再加上，台灣的教育體制沒有教人如何在眾多的選擇中去做選擇，於是造成人在做人生選擇時候的焦慮感。

中年人，一種不甘心的寂寞

值得注意的是，40～44歲的中年人，正值家庭經濟的重要支柱，卻也是相當寂寞的族群。「經濟壓力大，並且開始思索人生活得有沒有意義，造成中年人的寂寞，」吳靜吉指出。「四十多歲的人，都要面臨到『中年三出』（出走、出家、出軌），」建華金控執行長盧正昕觀察到中年人寂寞、毛躁的現象，「覺得自己也不老，也不年輕，很想要去做一些自己從未做過的事情，」盧正昕在四十歲時候，也做了這輩子最重要的一個抉擇，離開年輕時最想進入的花旗銀行。五年後，他回到台灣創辦了華信銀行。

盧正昕表示，人到了四十多歲，就會開始在思考，難道我就要這樣過一生嗎？「不甘心」的情緒，促使中年人很想改變現狀，但卻受限於自己已經是一家之主，必須負擔大部分的家計，不像年輕人可以隨時改變自己的生活，有苦說不出，寂寞感湧上心頭。