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風兒輕輕吹
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篇名:
2015/09/07
作者:
風兒輕輕吹
日期: 2015.09.07 天氣:
心情:
【黃耆美胸雞湯】
● 材料:黃耆1兩、當歸2錢、紅棗5顆、黑棗5顆、黃精3錢、川七3錢、木瓜(中藥)3錢、葛根3錢、半隻雞。
● 作法:
1. 燒一鍋滾水,放入雞隻汆燙去血水,撈起備用。
2. 將上述中藥材用紗布捆紮,與汆燙後的雞隻一起放入電鍋中,加水蓋過所有所有材料,加熱煮熟即可。
豐胸看體質:氣血不足 八珍湯調理
除了藥膳進補之外,黃慧娟中醫師表示若要讓豐胸的效果更顯著,
仍需把握青春期的黃金時期,使用葛根刺激乳腺暢通。
中醫豐胸還需視個人體質予以調理,體質屬於「氣血不足」者,
容易臉色蒼白、身材瘦弱、食慾不佳、腸胃功能差、手腳冰冷,
豐胸調理應以「補氣血」為原則,處方可用八珍湯或十全大補湯加減。
以八珍湯為例,豐胸時的補氣血藥物可酌量增加,
取熟地、當歸、黨蔘各4錢,加上川芎、白芍、茯苓、白朮、甘草各3錢,
用4碗水煮成1碗,可連續煮2次,早晚各喝一碗。
豐胸看體質:肝氣鬱結 玫瑰四物湯調理
另一種平胸體質則因「肝氣鬱結」所引起,患者容易有緊張、壓力大、胸悶等症狀。
黃慧娟中醫師表示,肝經和胃經經絡通過乳房,對胸部發育有很大的關係,
若心情緊張、壓力大,容易造成氣血運行瘀滯,影響乳腺發育,
此時可用逍遙散和補血藥物加減,幫助疏肝理氣。
對於「肝氣鬱結」體質者,豐胸調理也可用補肝血的四物湯為基底,
取當歸、川芎、熟地、白芍各4錢,再加入玫瑰花、香附和絲瓜絡各2錢,
採水藥煎煮方式,用4碗水煮成1碗,可連續煮2次,早晚各喝一碗,
促進胸部的氣血循環和「成大人」。
★《料理DIY》養顏豐胸靠這味~
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