2008健康新概念-健康張│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,162 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1896275

健康張的日記本

快速選單

怎麼「枕」才無憂？《前一篇

後一篇》 MOOC是群組行動學習的新結晶

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2008健康新概念
作者: 健康張	日期: 2011.08.30　　天氣: 　心情:

2008新概念

一、一個中心：
一切以健康為中心。

二、兩個基本點：
遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。

三、三個忘記：
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

四、四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

五、五個要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

六、六個不能：
不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！

※少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦，記得轉發給每一個你珍惜的朋友 !!!再忙碌也要記得更愛自己!

標籤:

瀏覽次數:169 人氣指數:1369 累積鼓勵:60

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：