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人生十四最 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 養生法
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篇名: 養生法
作者: 欣欣 日期: 2014.09.21　　天氣: 　心情:
不要忽視鼻塞,因為鼻塞會引起記憶力減退,一般人都以為記憶衰退是老化的現象

所以維護鼻子健康也可防止老化,鼻塞時可用雙手指夾住鼻樑骨,一面壓一面抽動鼻子二十下

(戒色.戒鬥.戒得)孔子說;[君子有三戒;少之時,血氣未定,戒之在色及其狀也

血氣方剛,戒之在鬥,及其老也,血氣既衰,戒之在得
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