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篇名: 命運不會左右你的未來，而是你的
作者: 阿翰	日期: 2017.11.14　　天氣: 　心情:

命運不會左右你的未來，而是你的所做所為決定你的未來

最近網路有一條顯注的標題「一天三杯含糖飲料，我的大妹腦中風」大家注意到沒有？作者以一個菩薩心腸告誡所有的人不要多吃含糖的飲料以及油炸的食物，這些都是對身體沒有益處的東西，而且會造成無法挽回的後果。並舉例他的大妹以及他的同學血淋淋的例子，告誡所有的人。

我想大家都知道含糖的飲料以及油炸的食物不能多吃，但是為什麼還是那麼多人喜歡吃呢？因為這些不良的因子太好吃了，以及太容易取得，一直引誘我們去接觸它們，去吃它們。有沒有注意到？一個巷子，鹽酥雞一間間的開，每到了晚上整個巷子都飄盪著鹽酥雞的香味，鼓動我們的味蕾向攤位靠近，而且小七貨架上含糖的飲料，有多少就有多少，而且價錢便宜，24小時隨便你取用，這些都是影響我們身體不良甚巨的東西，大家還是少碰為妙。

作者這樣寫著：「同學喜歡吃炸雞排，大學附近賣的炸雞排很便宜，買一塊來吃就是一餐，常常是大學生的首選。大妹也常吃好大塊雞排、重口味的東山鴨頭、炸到不成人形的鹹酥雞當宵夜，媽媽常勸她不要吃這麼多。」「我想，她被生活上的飲食習慣挷住，夏天一天三杯含果糖的手搖飲料，無法讓她意識到糖份會讓身體血管發炎，身體會修復血管，每天喝，每天發炎，不斷循環好幾年，導致血管變薄，引發最後引起全身癱瘓的腦中風。」

作者並以沉重的心情寫下：「家人的勸說，己經是大人的妹妹，怎麼能聽的進去？」「大學同學在四十歲的年紀癌症提早結束生命、大妹中風癱瘓而終止。」

也就是不良的飲食，讓作者失去一個妹妹以及要好大學同學，他在此語重心長的告誡所有的人，含糖飲料以及油炸的東西少吃少碰。

目前我謹記他的教悔，並以此篇文章告誡我的孩子，少碰這些東西，並多運動，才能確保身體健康。

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