檔案狀態:    住戶編號:2863119
 欣欣 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 養生法
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 養生法
作者: 欣欣 日期: 2014.04.17  天氣:  心情:
古 言 [ 十 常 . 四 物 ] 即 齒 常 叨 .津 常 咽 . 耳 常 彈 . 鼻 常 揉 . 晴 常 運 . 面 常 搓 . 足 常 摩 . 腹 常 旋


肢 常 伸 . 肛 常 提 . 食 勿 言 . 臥 勿 語 . 飲 勿 醉 . 色 勿 迷 ~ ~


叩 齒 就 是 上 下 牙 齒 對 咬 作 聲 , 每 晨 行 三 四 十 次 , 可 以 健 牙 齒 ~ ~


中 餐 吃 得 少 , 中 餐 吃 得 好 , 晚 餐 吃 得 飽 , 喝 開 水 , 吃 熟 菜 , 不 拉 肚 子 不 受 害 , 冬 吃 羅 蔔 夏 吃 薑
標籤:
瀏覽次數:179    人氣指數:1959    累積鼓勵:89
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 養生法
 
住戶回應
 
時間:2014-06-09 15:46
他, 65歲,南投縣,服務
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!