假設你現在需要買房子

房屋仲介帶我們去看說明各種條件都很好

包括居家環境、生活機能和價錢

但只有地基不好

我們大概就不會買也不敢買了

自信就像人的地基

如果基礎不夠好

後來的發展會很受限制

為什麼我會對自信有這麼深的感觸？

我必須坦白地說

我過去就是在沒自信的情況下長大

我中學考得不理想還留級一年

在家人和外人面前都抬不起頭來

後來進軍校功課也不好十分沒自信一直到畢業

仍覺得前途茫茫不知做什麼好

後來無意中我發現自己的語文能力很強

不管是國語、英語，還是方言

很快就能學會而且講得很好

於是我拚命學英文

英文也愈來愈好

24歲那年考取公費留美才得到一點自信 

到了美國學校和社區鄰居邀外國學生去演講

很多人都逃之夭夭

但我不怕後來還到扶輪社演講

他們都起立鼓掌我愈來愈有自信

我很希望其他人不要像我一樣無意中矇到自己的自信

而是有意識地找到加強自己自信的途徑

多肯定自己的優點和成就

不要以為只有比較差的人才需要培養自信

其實很強的人也需要培養自信

美國紐約州有個眾議員叫Levine

25歲就當選眾議員

只有羅斯福總統能跟他比

但議會中有一個老前輩建議他去受卡內基訓練

他真的去了畢業那天記者請他談畢業感言

他低下頭想幾秒鐘後說：

「受完訓練我發現我比以前更了解自己比以前更喜歡自己」

這兩句話點出自信的關鍵

我們常以為自己很了解自己其實不然

如果我問你：「你可以告訴我你自己3~5個優點？」

你可能說不出來因為我們從小到大

父母老師不會要我們想自己的優點

只會要我們看自己的缺點和不足

有自信的人很喜歡自己看到自己的優點對自己有信心

如果只看到自己的缺點和過失就會很不喜歡自己

甚至討厭自己覺得自己一事無成

現在社會上很多問題都是因為缺乏自信引起

不管是政治社會還是家庭裡的問題

一個人缺乏自信就比較不能包容和接納別人

比如說政治上的對峙要拚得你死我活

夫妻間的不合不信任也是因為缺乏對自己的自信

沒有信心的人不能跟別人好好相處

整天鬱悶懷疑東懷疑西如何更喜歡自己呢？

我建議要多去看自己的優點和長處以及看到自己的成就

自己做得好的事

如何多了解自己的優點？

對於在傳統下長大的我們也許有點困難

我們總是被要求要檢討自己要謙虛

其實真的不要有這些顧慮

一開始也許需要別人的幫忙找好朋友或參加活動

推你一把了解自己的優點

給自己正向的回饋或是在每年年底

拿一張紙列出自己一年來做的好事

也寫出這一年增加了什麼優點？

優點和成就可以分開寫

像開始學跳舞、學陶瓷

增加了熱忱

比以前更孝順，都是優點

（本文原刊載於《黑幼龍的心靈雞湯》部落格）