超過 35℃樹下乘涼傷肺    釋10倍芬多精 混廢氣成臭氧
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> 【高麗玲╱台北報導】入夏以來天氣酷熱，溫度頻創新高，有研究發現，

氣溫超過攝氏35℃時，樹木會大量釋放異戊二烯和單一芬多精，這兩種物質一旦和空氣污

染物結合會產生臭氧，吸入後會引發咳嗽、氣喘甚至呼吸困難，醫師提醒在炎夏的都會區，

民眾不宜坐在樹下乘涼。
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> 夏季警訊 
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> 林口長庚醫院毒物科主任林杰樑受訪說：

「一般人都有大樹下好乘涼觀念，但在都會區可千萬不要這麼做！」

 他說，英國科學家去年在歐洲舉行的一個自然環境研討會上發表研究指出，

前年熱浪襲歐時造成兩萬人死亡，很多人不是被熱死的，而是因吸入高濃度臭氧，

刺激呼吸道、肺部所致，其中以老人和小孩居多，因此，今年歐洲政府特別提醒民眾，

不要在樹下乘涼。
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> 車輛工廠排放污染物 
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> 林杰樑說，樹木在 35℃氣溫下，釋出的芬多精是平時10倍，一旦空氣中有一氧化氮和二

氧化氮等空氣污染物時，芬多精和樹木釋出的揮發有機物異戊二烯結合後，會形成臭氧，

嚴重影響健康。
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> 美 國的研究也發現，夏天洛杉磯的臭氧濃度很高，尤其靠近樹林地方。林杰樑指出，

當天氣熱時，樹下的臭氧濃度最高，芬多精是在和空氣污染物結合後才會形成臭氧，

這些空氣污染物多來自市的汽機車及工廠排放出的廢氣，若在空氣清新的山區，反而可多吸

收芬多精，它具減壓、恢復疲勞等功效。
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> 溫度高先開車窗散熱 
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> 炎夏開車族也要特別小心，林杰樑表示，車內的合成皮椅、儀表板、粘著劑、芳香劑等在

太陽曝曬後會生甲苯、苯乙烯等有毒物質，前者會造成肝、腎、神經中毒等，後者會導致血

癌。
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> 台北醫學大學呼吸治療學系主任施崇鴻說，車內許多塑膠製品在高溫下可能產生不好物質

，但開車族開車前應注意散熱問題。若車內溫度太高時，應先散熱、開窗、開車外循環等，

讓刺鼻味道散發後再上車。  

  Dear all,

要是之前看到這篇文章, 我可能不會轉寄, 因為台北根本沒什麼大樹可以讓大家蹲在樹

底下乘涼...

不過昨天晚上遇到一些狀況, 讓我再次感到人類是很脆弱的, 覺得保健知識應該要從平

常開始累積, 這樣才有更多保護自己的能力...

下篇文章中提到的林杰樑醫師, 經常在電視上出現, 大家或許都對他有印象吧, 我記得我

是12年前在長庚知道這個醫師的,  知道他的故事時非常驚訝...

林 醫師在實習的那一年, 某天突然有類似感冒的症狀, 但實習醫師總是忙碌又有做不完

的事, 即使在醫院工作, 也無法馬上就醫, 直到他昏倒... 這導致了他腎臟功能完全被病毒

破壞, 從此必需終生洗腎, 這樣沈重的打擊對一個有大好前程的醫師真的很殘酷... 當然

林醫師後來勇於面對, 並選擇擔任腎臟科專科醫師, 我12年前知道林醫師, 就是另一個在

長庚當醫師的朋友告訴我的, 那個醫師朋友非常推崇林醫師,  他說正因為林醫師自己面

臨身體的病痛, 所以他非常認真的對待病人, 這幾年在電視上看到林醫師都是以長庚毒

物科主任的身分接受媒體採訪, 我想, 他的建議應該是非常值得重視的...

天氣愈熱愈容易有疾病產生, 大家要好好照顧自己及身邊的人~