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健康張
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篇名:
靜觀
作者:
健康張
日期: 2010.07.24 天氣:
心情:
你抵抗什麼,什麼就會擴大;你靜觀什麼,什麼就會消失。
不管你正面的問題是,與人衝突、爭吵,或是受人批評、攻擊、侮辱,如果你去對抗,問題就會擴大且持續下去。
我們都可以了解,只要有對抗,就會有衝突,就會有對立,而衝突和對立,又會引發憤怒、怨懟、攻擊,然後就沒完沒了。
反之,只要讓自己沉靜下來,那麼不論你靜觀什麼,什麼就會消失。
你不需費心去找任何理由,而為自己辨護,只要沉靜下來,你的舉止本身,就會顯示最好的理由。
你不需費力去爭執,只要沉靜下來,你連想都不用想,正確的言語自然就會產生。
你不需刻意去控制情緒,只要沉靜下來,什麼都不說,什麼都不做,什麼都不計較,心境自然平靜。
所謂萬物靜觀皆自得,我們只要把心沉靜下來,直到心田的淤泥沉澱,湖水自然澄清。你的困擾自然也就消失不見了。
祝福你保有一顆:
容易感動的心、柔軟的心、慈悲的心,來接納這世間的種種不完美,而能看出這世間種種的好。
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