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篇名: 2006/07/13的日記
作者: ★帥帥★ 日期: 2006.07.13  天氣:  心情:
【帥帥提供參考→您就可成為半個營養師唷】


★營養解構能預防治療疾病★ :P


豆芽菜:
鉀、維他命B1、B2、C。
高血壓、食欲差、肥胖、痛風。

生菜:
維他命C、鎂、鉀。
壞血壓、指甲毛髮、新陳代謝。

芥菜:
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素。
抗癌、心臟病、貧血。

蘑菇:
維他命D、B2、菸酸、鉀。
癌症、皮膚問題。

番薯:
維他命C、E、B1、鉀。
大腸癌、感冒、肝斑、雀斑。

洋蔥:
維他命C、鉀、鈣、磷。
失眠、疲勞、高血壓。

白蘿蔔:
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素。
胸悶、消化不良、大腸癌。

紅蘿蔔:
維他命A、C、B、鉀。
癌症、高血壓、腹瀉、眼睛疲勞。

紫菜:
鐵、碘。
防甲狀腺腫脹、防貧血。

紅辣椒:
維他命A、B1、B2、C、鐵。
手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖。

帥帥:
真心真意、彼此珍惜。
把握當下、掌握未來。

待後敘唷:P

:)>-
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