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健康張
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篇名:
冬瓜全身都是寶
作者:
健康張
日期: 2013.10.02 天氣:
心情:
.
冬瓜全身都是寶
冬瓜肉質細嫩,味道鮮美,是夏季清熱解暑的好食材。其實冬瓜全身都是寶
,可以作葯食用。冬瓜皮可利水消腫、清熱解暑;冬瓜子可清肺化痰、利濕排膿
;冬瓜肉可利水、清熱、消痰、解毒。 冬瓜全身都可入葯 冬瓜皮利水消腫、
清熱解暑,常用於水腫和體虛浮腫等,還可用於催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、
利濕排膿,應用於肺熱咳嗽、肺癰(肺膿 瘍)、腸癰(闌尾炎等)、帶下白濁等;
冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效,可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢
、痔漏等,還可解酒毒、魚毒等。 冬瓜葯理研究 冬瓜含鈉較低,故有明顯的利尿作用,
可阻遏碳水化合物向脂肪轉化,並減少水鈉瀦留,消耗體內脂肪,為腎臟病人、
浮腫病人的理想蔬菜。 食療: 冬瓜皮降糖飲 冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克
,玉米須15克,赤小豆90克。將以上各物一同放入鍋內煎煮為湯,每日1劑,
分3次飲用。本飲有清熱止渴利水的功效,適用於暑熱傷津,肺胃燥熱,
冬瓜300克、薏米30克、生薑2片 【製作方法】 冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,
備用。螺頭去內臟,把螺頭放入開水鍋中略燙3分鐘,用涼水洗淨備用。把螺頭
、薏米、冬瓜、生薑放入鍋內,加清水適量,用大火煮沸後轉慢火煲2小時,
調味後即可服用。 【功效】 清熱利水。 ***冬瓜子千萬不要扔掉,
否則你就浪費了冬瓜中重要的營養成分。 冬瓜籽可以排除人體內多餘的壞水,
痰濕,膿水,對男性女性都有好處。注意:冬瓜籽不可以直接吃,可將冬瓜子、
瓜囊和一些瓜肉混合起來,放到攪拌機中打碎,然後再倒入適量水用小火煮開晾涼
。等到你口渴想喝時,加入一些蜂蜜調味即可飲用。這款自製冬瓜飲不僅清新可口
,還有排毒、美膚、燃脂的多重功效。 网络资料 — 與 Ivy Ting 和余凤娇
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時間:2013-10-07 20:10
她, 56歲,台北市,服務
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