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篇名: 體內環保
作者: 健康張	日期: 2013.09.07　　天氣: 　心情:

體內環保 - 中藥四茶飲~道家身心靈~

1.氣內結：大便乾燥、堅硬，口乾，腹脹。
[增液茶]:麥門冬10克，玄參10克，枳殼6克，水500c.c.煮開飲用。

2.氣虛：大便軟，但無力排便，平時感覺呼吸氣短，容易喘。
[黃耆蜜茶]:黃耆10克，火麻仁10克，陳皮6克，蜂蜜適量，水500c.c.煮開飲用。

3.血虛：面色蒼白，頭暈，容易心悸，大便不順，睡眠不佳。
[補血通便茶]:何首烏10克，柏子仁10克，白芍10克，當歸6克，水500c.c.煮開飲用。

4.陽虛陰寒內結：腹部隱痛，四肢冰冷，腰部冷痛，大便排出困難。
[蓯蓉薑茶]:肉蓯蓉15克，乾薑6克，水500c.c.煮開飲用。

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