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篇名: 2006/05/27的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.05.27　　天氣: 　心情:

【帥帥提供清潔頭髮必備髮質保養囉】

帥帥叮嚀頭髮要如何保養呢？

乾性髮質：

頭髮乾燥、枯黃，是乾燥髮質。此髮質缺乏維他命B12，要多吃一些葡萄、麥胚及酵母製品。選擇護髮產品時，最好選擇PH值在4.5~5.5間，髮膚酸鹼值才會一致；產品必須能補充蛋白質及水分的流失，頭髮顯得柔順光澤。

乾性髮質護髮小秘方：

橄欖油或山茶油加溫熱備用。用指腹沾上溫熱過的油，輕輕按摩頭皮，用毛巾將頭髮包起來，加戴浴帽至少保溫二十分鐘，讓養分徹底滲透髮絲。卸下浴帽及毛巾，徹底沖洗乾淨。

油性髮質：

頭皮油膩，頭髮乾燥，可能就是油性髮質，此髮質天天洗頭髮，就可以保持清爽，殊不知會適得其反，要使油脂分泌正常，應盡量避免攝取動物性脂肪，以植物性油脂代替。

油性髮質護髮小秘方：

檸檬汁兩茶匙加入十茶匙的水，將稀釋檸檬水代替潤絲精使用，用完後水沖乾淨，用棉花擦拭頭髮即可，檸檬水有幫助頭皮收縮的功能，並可以促進毛孔呼吸﹔此外用糙米醋也有同樣的功效。

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