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篇名: 外丹功
作者: 健康張 日期: 2013.07.09  天氣:  心情:

廉朝棟


外丹功為何不是氣功,是禪功,
1.練外丹功,先修心平氣和,心境的真善美,先天氣首重鬆.柔和諧,

血氣融諧則健康,不尚力與氣的展現。一般氣功講究力與氣的結合,

展現在拳術上。功境至高了。外丹功是立禪,講究炁場的精氣神修練

,是身心靈的合修功法後天氣是原料,是過程,先天炁才是主軸,

故外丹功講究和平,練炁不練拳,與通臂拳可合一而不合的道理在此。

2.目前外丹功的推展,從外丹操到外丹功的練法,似有偏向氣功尚動的氛圍,

有時連主要的資深教練,都認為全身肌肉群的彈動幅度越大越好,且十二功架

,無式不動,且又極度的誇張賣弄,在在使人憂心,但大都只喊好鼓掌,

不然你練來看看,也就一片郷愿了。
此是會將些微的炁場火侯走失,是謂走火。故大師特別提醒:"外丹功不會入魔

,但會走火"。炁場含養,日積月累至寶丹。有意的強抖是為外丹功炁場的散功法

,每日為之不自覺,動肘與動肩者也是,但肩與鬆肘是練炁場的法,還請大家詳為分明。

3.外丹功是從先天氣啟動後開始將先天氣(內息氣),練化為先天炁(如電流),



故外丹功首要在分辨何者為後天氣的先天氣,與練化後的先天炁,其火侯如何感受的問題,

這些概念,遠比第幾境第幾階來得重要,這幾年接會務後,深深感受到大家都不關心


這些基礎的問題,只講功架的統一,務虛不務實。只要大家練功就好。功境火侯其次了。

大師1988年曾提示:"嚴制三年有成,鰻火十年不成"。

何謂嚴制?就是功法的嚴謹精實,總會目前的進修講精功法,是也。專志勤修

,定時定點的練功,日日不斷,不尚應酬,心神不亂,方克有成。

4.練外丹功,首重概念的釐清,方向的確立,丹功的發揚,指日可待,不此之圖,

丹功前景堪憂。訓練與研究的方向才能著力得當。

5.大家努力的推動外丹功,是基於分享丹功的效益,推己及人,己逹逹人的胸懷。



這是要真誠的感謝大家的,但更要一齊來匡正外丹功推展教功的方向,導回先.

後天的外丹功正途,張大師走了第一步外丹功的推展,丹功志工們就要走

第二步的丹功推展發揚。一.二步成了,外丹功就會自動的走下去百.千.萬年

,你我的子孫就能得福蔭,分享到丹功健康之福。
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