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篇名: 今天我就來聊聊養生..
作者: Mina	日期: 2025.07.26　　天氣: 　心情:

有人催笨mina寫日記了..

說没看到你的日記..心空空的..不習慣..我回說..老娘好像是在這裡做志工的..

給廣大的粉絲聊生活大小事.聊家常的喔..

也行..

今天我就來聊聊養生..

您的身體要健康取決的因素很多..

很重要的一點..你的心情不能壞..我想這是基本的..

一個人你也要自得其樂.不要想的太負面.一個人的日子也可以過的很安靜.歲月靜好.千萬別引狼入室..這是很多單身老人的敗筆..

天底下没有白吃的午餐..很多表面上的充滿目的性的關心..就算是自己的親人也是一樣..所以人老了.如果你退休了..

身體要好.一個人也能好好過日子..總比遇上詐騙等不好的事情..好太多了..

首先身體要好..氣血不能虛..若你老娘到現在還說話氣量大聲..你要高興..表示她精力還挺旺的..

不能淤堵..你想想你家的水管如果堵了.你有清過嗎..那一堆髒東西等等..是不是癹臭呀..

所以你的氣血一旦虛了..血脈運行不暢.就像你家的水管一樣堵了..你想想一身老慢病就上來了..

所以有人一體多病就是如此..虛不受補..你要大補你的元氣之前..你要把你身上的血管清一清..就像通血路一樣..

你才補的進去..效果才會好呀..

我近來呀也在自身做體驗..除了野山参之外..我也服用古代孫思邈的補腎方..

大家要知道..一個人的棈氣神要足..腎有没有元氣很重要..就是古人說的你的腎精要足..

它會帶動你的五臟六腑..你才不會老的那麼快..有没有..有些人你看不出來他的年紀呢..

我很好奇的是..它當中的一味藥材是孤挺茸..就是梅花鹿頂上強而有力的獨角入藥..加上淫羊翟等..如此大補藥方..

對筋骨有很強大的作用..据說這是當年的年皇后犯骨關節變型..老痛風發作..很令皇帝心痛..廣招御醫無人能治..

於是呀..就有人推薦了唐孫思邈這方子..皇上本給一個月期限..但大夫說不必那麼久..一周即可..但我要長白山上的孤挺茸上的角..

還真的千里沼沼運了几隻鹿進宫..眾代夫束手無策..没想到年貴人才喝下三日就見效了..於是皇上龍心大悅..譽為帝王補腎方..

這藥材稀缺..當我收到時也相當驚訝..這小小的一管口服液我想說能有什麼作用..

起初几天喝下去明顥精神變好..還看不出來有何大的神力..等到第三天..那真是超級有感的..它會去修復你的神經..

大家要知道..好比有些人曾被車撞了..外觀都好了..但被撞過的地方老在痛..那就是神經..你外表看不出來..

而這藥它會去修復..你們知道嗎..神經是很難修復的..不管你吃什麼..如何去復健..只能治標而已..但麓角的再生細胞它也再生了你的神經..

這就是很有感的地方..大家所知的蚯蚓它的再生能力就很強一樣..

我深深感到很多藏藥..它的功效的確力道比較強..不管是我之前說的活血化瘀的藏紅花..

現在想說的手掌参.御前草等等..

平平人参..西藏的你吃起來威力又更猛了..它來自高原的雪地裡自然生長..自是不易..

我一樣打粉來試試..我們一般人能用上長白山上的林下参就已經可以了..就保養而言..

今天不管你是脂肪肝.糖尿病.痛風等等..這些都是富貴病..其實只要你氣血不瘀滞..通通可以減輕..

你說我日行萬步..健身等等..都很好..但你想想..如果你没有好的氣血..半死不活的..你那來的力頭體力日行萬步呀..

你看看那些没元氣.說什麼都不愛動的..說好聽是文靜..但很多都是一體多病..寧可當隻野馬去體驗人生..

但是要如此的基本功就是你的身體要好..當然不是每個人鄉下都有田等你回去種..有人也不愛種田..但你不要一體多病..

老了會更麻煩..再你把錢上繳給醫生們去安慰小三的同時..你不如花在自己身上..

我知好的藏藥貴..甚至有錢你也没處買..就像獨角茸那樣不易取得..還要新鮮.還要其它珍稀藥材配合..

mina真是三生有幸可以用上它..那怕只有九盒..一盒二十支而已..

我感受到它在我體內的郔展那種再生的能力..不容小觀之..

再來說這御雲草是什麼寶貴用藥..它是種可以代謝掉你體內的老慢病..就比方有人長結結呀..久了不理就變瘤..就是我們常說的癌..

現代人有四積..食積.水積.氣積..血積..

這些積就像你家裡的水管.積久不通味道重不打緊..可能影響到你的生活..

人體四積多了.人變老.且老慢病上身越來越不好治..這個御雲草就像通樂一樣..可以通我們身上的四積..就是消積化瘀等等..

笨mina跟你們聊這些..我也不是賣藥的..只是想說做做功德而已..

古代的文成公主去到迢迢的西藏去和親..你想想生病了怎辦呢..

聽說就是這草治好的..所以才封為御雲草呀..

大家上年紀了..不要省給年輕人..要用在自己身上..你才不會有一天老淚縱橫..省這省那省掉自己身體..人家還嫌你到不行..

用些好東西..嚐看看..我近來用這些藏藥連我十多年不見的老長官看到我都說..笨mina呀..你是吃了什麼呀..都没老到..一點都不誇張..

我說每天案量那麼大..那裡不煩呢..我給它看我桌上的東西..她說你吃桑黃.人参粉呀..我說..報告長官阿姐..是呀..

我們二人相視對看的好開心..它拿起來看了又看..這品質好呀..我說你要不嚐嚐.還會回甘耶..哈哈..

我們二姐妹笑的很開心..她都忘了今天是來考核的..哈哈..

那你說笨mina..有没有比較通俗便宜好用一點的藥方呀..有呀..當然有..

比方二陳湯就是我自己常拿來用的..如果你感風寒.胃口不佳..這湯方就很好用..

就是些甘草.法半夏.陳皮.伏苓等等煮水來喝不錯..自己可以上網去查..

買來喝看看..

所以各位好朋友們..你會畏寒怕冷的..氣虛血虛的..中氣不足的..不愛動的..一天到晚無精打采的..看什麼都不順眼的..

不要說自己的心生病了..身體也不康健..你的身心要平衡..就算當個獨居老人也才能没有問題..現在未來人口漸漸老年化了..

你要有這種認識..如果你好好做好它..就算不愛動.起碼不要各種老慢病纏身..各大醫院己經很擁塞了..我們不要跟著去擠..

你們說有没有道理呀..

好了.祝大家周休愉快..不管你要吃好.喝好.用好..人一旦生病就什麼胃口都没有了..

祝你們氣若宏鐘..精氣神一旦允足了.就可以去完成任何你的夢想呢..

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