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篇名: 2006/05/17的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.05.17　　天氣: 　心情:

【帥帥提供去除黑斑陰霾不再唷】

黑斑預防措施：
一.預防勝於治療－防紫外線而非只是防曬：
＊無論陰晴或冬夏、無論是否外出均須擦防曬乳液或隔離霜。＊每天早上必擦一次；中午補擦；戶外活動時每2~3小時補一次。＊防曬係數(SPF)須15以上，成分須能同時阻斷UVA+UVB，防水性。＊避免早上10時至下午3點外出。＊外出時須使用UV傘，寬邊帽以阻隔直射的陽光。
二.勿使用含汞、鹵素的美白化妝品、香料、香水。
三.少食感光性蔬果：香菜、芹菜、九層塔、龍鬚菜、胡蘿蔔。
四.藥物：避孕藥、荷爾蒙、保肝藥。非必要則少服用。
五.美白DIY須小心，請勿勇於嘗試！例如：＊荖葉（檳榔葉）敷臉，小心產生色素沉澱及花白斑點。＊檸檬片敷臉或擦手若曝曬到陽光會產生地圖狀或條紋狀黑班。
六.黑斑治療－淡化。療程需幾個月，請耐心持之以恆。＊外用藥膏(藥粧品)：多重組合程序：1.清潔 2.藥膏(局部) 3.保濕乳液 4.Vit C/防曬乳液（白天）。＊美白護膚：離子導入機、超音波美白機-加速退斑。＊果酸微剝換膚：複合式果酸柔和換膚。

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