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篇名: 老了怎麼辦
作者: 再一曲 日期: 2023.07.30  天氣:  心情:
老了」12個怎麼辦

 

(關於食) 吃飯 不挑 不撿 早餐 營養 精軟 中午 吃飽 吃好 晚飯 不要 太晚

 

老人飲食怎麼吃得健康?老人營養餐5大原則- 皇家護理集團|長照、醫療專業服務



(關於衣) 衣服寧長 勿短 顏色 盡量 新鮮 不求 名牌 新款 只求 舒適 保暖 

被日本街拍惊艳到!白发老人穿衣比年轻人更有品味,气质很高级_穿着_印花_服装



 

(關於住) 房子 不必 大寬 只圖 住著 舒坦 斗室 恬靜 温馨 梅蘭 竹菊 相伴 



老了該去哪?住進養老院的老人,都逃不過這個結局!高僧看了都落淚|養老院|孝順|一禪- YouTube

 

(關於行) 行動 勿急 要緩 獨行 不要 太遠 小偷 跑了 别追 注意 平安 避險

 



 乐龄家:老年人需要使用助行推车吗?该如何选择? - 知乎

(關於形) 白髪 切勿 再染 髪型 順其 自然 秃頭 也有 美感 盡量 保持 原版 

年纪大了也要认真打扮,看看这些老年人,论时尚感不输年轻人- 知乎

 





(關於錢) 有錢 多花 少攢 切勿 過分 節儉 適當 留點 存款 應付 意外 風險 



不要只會儲蓄!該如何賺到頭期款?專家教你1招「小錢滾成大錢」-風傳媒



(關於玩) 物質 生活 從簡 精神 生活 豐滿 尋找 興趣 愛好 自娛 自樂 休閒 



帶長輩旅遊的那些事掌握十大要點,一起開心旅遊去! - 雪兒Cher - 微笑台灣- 用深度旅遊體驗鄉鎮魅力



(關於喝) 酒杯 時而 端端 酒量 不增 可減 若能 以茶 代酒 更顯 風度 翩翩 



咖啡,你喝對了沒? - 康健雜誌

(關於煉) 筋骨 經常 舒展 鍛煉 不要 偷懒 養好 腸胃 肝膽 衰老 可以 延緩 



(關於躲) 社會 閒事 少管 别對 現實 不满 是是 非非 躲遠 少去 說長 道短 

原來老爸生氣打人是我們造成的- 康健雜誌



(關於友) 老朋 老友 常喊 宅家 憋悶 危險 話聊 也能 治病 談天 說地 快感 



老了就交知心友,利用「友活四要點」廣結善緣-《為自己準備一本獨老幸福存摺》



(關於病) 小病 别放 心間 老了 有病 自然 心態 非常 關鍵 切莫 自找 麻煩 





長期臥床失能、老人照顧老人生命最後一課:如何好好走最後一程?|天下雜誌



 【 結尾 】 



 此文 不長 不短 道理 通俗 淺顯 



 看後 對照 檢查 盡量 爭取 圓滿 如果 覺得 不錯 轉給 老友 共勉



研究:孤獨長者最多少活5年!「面對老年生活,你開始準備了嗎?」-TRFP台灣註冊財務策劃師協會










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住戶回應
 
時間:2024-02-08 17:38
很好的日記,老了善待自己,新年快樂
作者回覆說[2024-02-08 20:15]:

龍年大吉大利
[:D]

 
時間:2023-08-02 20:38
她, 73歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2023-09-06 13:45]:

感謝妳
9顆心..可以到全家換冰淇淋
口味任選
哈哈哈

[)-D] [)-D] [*)]

 
時間:2023-07-31 21:50
感覺..子女讓長者住入老人院...太殘忍了!
作者回覆說[2023-08-01 07:19]:

老人院一個人要照顧好幾個
無法細心呵護
所以,老本要有
現在有中保無限+家庭守護服務
可以按照各人環境需求做安排
有錢有健康叫資產
有錢沒健康叫遺產
沒錢沒健康叫真慘!

[:-|] [)-D]

 
時間:2023-07-31 01:32
曲哥的日記又逐漸恢復以往的水準! [:%%]
作者回覆說[2023-08-01 07:13]:

上次應該是系統反常
這次正常
[:D]

 
時間:2023-07-30 19:11
[:P]
曲兄您假日心愉
[*)]
作者回覆說[2023-07-30 22:19]:

濤哥,三餐記得吃飯
晚餐不要太晚
運動切記,不能激烈太喘
晚安。
[:D] [)-D]



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