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篇名: 2006/05/16的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.05.16　　天氣: 　心情:

【帥帥提供工作感受緊繃及勞累處理秘方囉】

親愛滴網友，妳們在工作之際，感受到緊繃及勞累嗎？妳們是不是該把這些工作都丟開，然後好好去做個SPA享受一會，可惜還是不得將工作丟棄一旁呀，現在就讓帥帥告訴妳們一些在辦公室也能夠享受到的方法唷。

先準備一些簡易的按摩用具放入在公司抽屜裡，包括按摩背和腳的按摩球，薄荷香味的腳部乳液，臉部保濕液和護手霜，把門關上花幾分鐘享受一下，讓自我鬆懈一下緊繃滴工作壓力，好好自我調適一下唷。

如果沒有自己的辦公室該怎麼辦呢？那就把這東西放在妳們的皮包裡，走出了工作場所，將自己所帶的用品藏在某一間廁所裡，雖然這樣子的環境中當然不夠優雅，但是它確實可以讓妳們好好滴享受一下唷。

在妳花上幾分鐘沉浸在香味和簡易按摩後，接下來的半天會好過很多，在座位上，你也可以做幾個簡易的瑜伽動作，讓那股疲憊不堪洗刷你平靜的身心，在工作上保持妳最佳狀態，好讓妳處理未完成滴工作。

:))

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