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篇名: 2006/05/16的日記
作者: ★帥帥★ 日期: 2006.05.16  天氣:  心情:
【帥帥提供工作感受緊繃及勞累處理秘方囉】


親愛滴網友,妳們在工作之際,感受到緊繃及勞累嗎?妳們是不是該把這些工作都丟開,然後好好去做個SPA享受一會,可惜還是不得將工作丟棄一旁呀,現在就讓帥帥告訴妳們一些在辦公室也能夠享受到的方法唷。

先準備一些簡易的按摩用具放入在公司抽屜裡,包括按摩背和腳的按摩球,薄荷香味的腳部乳液,臉部保濕液和護手霜,把門關上花幾分鐘享受一下,讓自我鬆懈一下緊繃滴工作壓力,好好自我調適一下唷。

如果沒有自己的辦公室該怎麼辦呢?那就把這東西放在妳們的皮包裡,走出了工作場所,將自己所帶的用品藏在某一間廁所裡,雖然這樣子的環境中當然不夠優雅,但是它確實可以讓妳們好好滴享受一下唷。

在妳花上幾分鐘沉浸在香味和簡易按摩後,接下來的半天會好過很多,在座位上,你也可以做幾個簡易的瑜伽動作,讓那股疲憊不堪洗刷你平靜的身心,在工作上保持妳最佳狀態,好讓妳處理未完成滴工作。



:))



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