養生藥膳菜單:
茯苓素食錦(四人份)
材料:
‧茯苓5錢,加入三碗水敖煮十分鐘。
‧素蒟蒻、甜豆、草菇、黃甜椒、紅蘿蔔等
(適量),加入煮好的「茯苓水」拌炒。
生地黃豆腐(四人份)
‧生地黃2錢,加入一碗水敖成半碗水。
‧豆腐、黑木耳、小黃瓜、生香椿葉等(適量),
加入煮好的「生地黃水」拌炒。
雙花飲(十人份)
‧以煮藥棉袋裝,金銀花50克、菊花50克、山楂15克。
‧加入冰糖(適量)及3000c.c.的水煮滾後,
小火慢煮十分鐘。‧取出藥袋。