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篇名: 白木耳是非常有效的化痰劑
作者: 健康張	日期: 2013.04.18　　天氣: 　心情:

白木耳是非常有效的化痰劑
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分類：健康醫療

2009/09/23 08:23
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不習慣吃化痰的西藥或必須長期化痰

（如支氣管擴張症的患者），

可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰劑。

乾的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，

煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，

煮到很軟或成黏稠狀即可。

吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，

每天三至四次，每次一小碗（約一百西西）。

成人的量就要多些，每次兩百西西。

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