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篇名: 豆漿
作者: 月亮☻天亮(不回留言)	日期: 2014.07.20　　天氣: 　心情:

經常喝豆漿(非基因改造)的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都明顯地降低。

雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。

研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性

素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，

黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像

，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體，讓人體的荷爾蒙無法

刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功

效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨

著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量

越來越少有關。

男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶豆漿

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