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篇名: 2006/04/16的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.04.16　　天氣: 　心情:

【帥帥提供牛奶加蜂蜜寶貝妳身體囉】

♥有貧血問題的女孩子可參考唷♥ :P

牛奶加上蜂蜜寶貝妳身體在長期服用鐵劑，仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔，體內殘留毒素，帥帥建議改用食療，就是牛奶加上蜂蜜。每日150cc的milk加酌量的蜂蜜，連續服用一個月，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改善頭暈、疲勞等貧血症狀。

牛奶的成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質，(除了維它命B群較少以外)，小孩多喝可促進骨骼發育，增加骨質密合度，長大後就會頭好壯壯，牙好棒棒；大人喝可儲存老本，延緩骨質流失，老了跌倒會自己爬起來！

而蜂蜜富含維它命B群(正可補牛奶的不足)及天然的維它命C、鐵、蛋白質...維它命B群就像五穀雜糧般，是人體每日精神來源。維它命C就像抗氧化劑般，每日攝取可防老色衰，排解體內毒素達到美白功效；而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠它了。

:)>-

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