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篇名: 2006/04/05的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.04.05　　天氣: 　心情:

【帥帥提供愈吃愈瘦滴資訊供參考】

六、木瓜：
它有獨特的蛋白分解酵素，可清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。

七、西瓜：
它是生果中利尿滴水果專家，它可以減少留在身體中的多餘水分，且本身佔的糖分也不高，多吃也不會致肥。

八、蛋：
蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此外，它蘊含菸鹼酸及維他命B1也可以去除下半身肥肉。

九、西柚：
西柚卡路里極低，多吃也不會造成肥胖唷，但是原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身脂肪和水分積聚。

十、蒟蒻：
不含脂肪又美味，也是減肥必食之物，豐富植物纖維更可使下身淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡滴。

後待續唷^^~

:)>-

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