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篇名: 相處愉悅的開關
作者: 咪咪 日期: 2011.12.26  天氣:  心情:

有時候,人光是臉部的表情和肢體的行動,就說明了內在的想法;有時候卻相反,你沒有這種意思,別人卻一口咬定你明明就是!這時候,你可能會因為覺得被冤枉而忿忿不平,認為別人都扭曲了你的原意,卻忘了要回頭檢視自己哪裡出問題。

當人不善於言詞表達時,往往被其他人當作驕傲!
其實事情的真相是:一個人很害羞、怕生,在剛剛進入一個新的環境時,不知道該如何表現自己,連舉手投足都很不自在。當她內心的緊張,化成臉上僵硬的表情,即使碰到主動要向她表示友善的人,也無法以溫暖的笑容或相同程度的熱情回應,對方碰了一鼻子灰之後,初次見面的印象,就會以訛傳訛地流傳出去:「她好驕傲喔!」
一直要到大家相處很久,彼此熟悉了,對人際關係不再感到緊張,才會真情流露地展現親切的一面,朋友們終於恍然大悟,印象完全改觀:「妳不難相處啊!從前還真的是誤會妳了。」 這是很典型,叫做「害羞卻被當成是驕傲」!

轉移自己的注意力,把焦點轉移到關心別人,真誠地去體會對方的感受,觀察對方此刻最需要的是什麼,就不會把自己封閉在害羞的城門裡。
關係親疏,人情冷暖,很多人都以為這是強求不來的緣分,其實操之在己的成份,還是很大的。 

感覺上「害羞」和「驕傲」這兩個字好像差了十萬八千里;其實,兩者的臉部神情和言行反應非常相似。例如:見人不會主動打招呼、對別人的問候相應不理。
倘若硬要說「害羞」和「驕傲」有哪裡不同,可能只有視線的角度,「害羞」的視線下垂,「驕傲」的視線上揚。不過,個性害羞的人,故作鎮定時,也會知道要抬頭挺胸,這時候他的害羞就會百分之百被誤會為驕傲了。

如何避免「害羞卻被當成是驕傲」?
其實有個很簡單的方法,就是轉移自己的注意力,不要老想著自己,把焦點從留意自己轉移到關心別人,真誠地去體會對方的感受,觀察對方此刻最需要的是什麼,就不會把自己封閉在害羞的城門裡,雖然這道城門對當事人來說真的很透明、很脆弱,對別人來說卻是堅實得猶如銅牆鐵壁啊! 

打通人際關係的任督二脈,最簡單而有效的方法就是:從同理心開始。
不要把注意力的焦點聚集在自己身上,多關心別人、想想別人的需要,就能忘記自己的害羞與緊張,開始跟對方親切地互動。
例如:在陌生場合中,看到素昧平生的朋友,只要能夠想到對方期盼友善地被對待,也渴望有人跟他問好、誇讚他今天的服裝造型或言談表現,就會讓你願意仔細觀察對方的特質,然後給他一些關心,這樣做就能克服害羞,展現出親和力,瓦解「驕傲」的印象。







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住戶回應
 
時間:2011-12-29 20:13
他, 48歲,台中市,建築營造
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時間:2011-12-27 15:53
他, 57歲,台中市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  


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