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篇名:
陰影效應
作者:
咪咪
日期: 2011.09.16 天氣:
心情:
唯有當我們有勇氣如實面對事物,不帶任何自欺或幻覺,事情才會出現光明,因而認出通往成功的道路。
「我們是誰」及「我們想成為怎樣的人」,是人的主要掙扎。
事實上,人的經驗核心就是二元性。生與死、善與惡、懷抱希望與聽天由命,同時存在於每個人之內,並且在生活的各個方面發揮力量。體驗恐懼,我們才知道勇氣;遭遇欺騙,我們才認識真誠。
我們忽視了某一部分的生活,那是「黑暗的自我」、「陰影面的自我」,這裡藏有我們尚未取回的力量。正是在這最不可能的地方,我們發現了鑰匙,能用來開啟我們的力量、幸福,還有活出夢想的能力。
佛洛伊德的冰山理論,逃離陰影只會加強它的力量。否認陰影,只會導致更多的痛苦、苦惱、遺憾及無奈。換句話說,陰影就在我們所厭惡的特質裡。我們不許別人具有某種特質的同時,也將自己同樣的特質隱藏得很深,甚至深到自己都無法察覺或意識到它的存在。
當你愈鄙視他人的某個性格,那裡就是你陰影的注腳。有朝一日,當挫折或不滿來襲時,便會受陰影掌控。屆時,你將無力招架,因為,你不了解它,不曾認識它,也不曾撫慰過它。
如果人無法負起責任,提煉出潛藏在現實意識下的智慧,陰影就會獲得主導權。
人不再是生活的主宰,反過來,陰影控制了人,引發陰影效應。
陰影這盒子若沒被打開,就會像潘朵拉的盒子一樣充滿神祕,我們害怕裡頭會有東西摧毀我們所愛及在乎的一切。可是,一旦打開它,我們就會發現那裡頭所具有的力量,能徹底、正面地改變我們的生命。接著,走出「黑暗會突然降臨」的幻覺,改以全新的眼光來看這個世界。
陰影是一件最大的禮物。不如稱它為「切磋的夥伴」(sparring partner)。
健全的心靈,絕對需要藉助陰影的重整,才能得道。
當我心裡充滿感恩,自我厭惡的陰影特徵就無法繼續存在。
陰影是我們內在的對手,它會暴露出我們的缺失,讓我們更上一層樓。
陰影也是支持我們的教導者、訓練師及指引者,讓我們開展出真正的偉大。
陰影不是個有待解決的問題,也不是需要被征服的敵人,而是等著我們去耕耘的肥沃土地。當我們用雙手深掘這塊豐沃的土壤,就會發現裡頭埋著最有力量的種子,讓我們能成為自己最渴望成為的人。
在陰影中,藏著最偉大的你!
當你踏上這趟旅程,因為你的內在正在等待著你!
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時間:2011-09-17 20:56
她, 99歲,台南市,待業中
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時間:2011-09-17 04:36
他, 57歲,台中市,流通/零售
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時間:2011-09-17 00:08
他, 56歲,台中市,其他
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