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篇名: 2013/11/18的日記
作者: Jude♡	日期: 2013.11.18　　天氣: 　心情:

據一項針對769名包裝茶飲用者所作的調查指出
50%的奶茶飲用者喜好與朋友聊天時飲用
「My dear friend」奶茶廣告中大家耳熟能詳的句子
代表著奶茶是年輕人相聚時常選擇的飲料
被問及為什麼喜歡喝奶茶時    某高中生表示：
「喝奶茶感覺很放鬆，與朋友討論課業時喝感覺就很開心。」
精神科醫師則引用國外研究證實了奶茶與好心情間的連結

美國知名的《精神藥理學期刊》研究已證實
相較於網路上紅極一時    一般認知穩定情緒最佳的茶品是淡定紅茶
其實奶茶多層次的風味更促進正向情緒的表現

該篇研究以16名非吸菸及咖啡因上癮者為對象
隨機抽樣飲用紅茶及奶茶後30分鐘及60分鐘
分別以STAI焦慮量表及HT情緒量表做測試    結果發現：
喝奶茶在促進正向情緒的效果更佳

或許你不知    奶茶會促使腦內釋放多巴胺
這種神經傳導物質能刺激人體產生愉悅、快樂的感覺
以及讓注意力集中    對於正向情緒的產生有相當大的貢獻
同時    奶茶經人體吸收後    會幫助大腦情緒放鬆    穩定情緒    讓人保持好心情

除了與朋友們相聚時飲用外    於壓力情境下喝奶茶亦可減緩焦慮    幫助舒壓
學生們在壓力情境下例如面臨大考、課業壓力重時
飲用奶茶也可發揮正向情緒的影響效果    穩定情緒、舒緩壓力

吳建豪&俊昊-不敗

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