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咪咪
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篇名:
轉化
作者:
咪咪
日期: 2011.02.24 天氣:
心情:
與其抱怨,不如「改變」;轉化抱怨,幸福實現!
"如果他愛我,就應該知道我要什麼。"愛不會讓人具有通靈的能力。對方愛你的事實,並不能免除你滿足自己需求的責任。
你需要的東西,要由你自己去取得,這是你的責任,不是他的責任。
用
抱怨暗示自己的優越,往往透露著不安全感。
當別人抱怨你時,不要上當了,一開始就和對方爭辯。先做個深呼吸,讓負面能量直接通過,不是每次人家來找你吵架,就得跟他吵。對方的批評也許只是想膨脹負面的自我形象,讓自己看起來好一點而已。
成功的溝通要多用「我」這個字,而不是「你」。
善於溝通的人會說:「我生氣了。」藉此來承認自身的感受,等於打開了溝通的大門。
不善溝通的人則會說:「你讓我生氣。」這會把溝通的大門狠狠甩上,因為對方覺得受到攻擊,更有可能會反擊。
所有你與他人的關係,探究到最後,其實都反映了你與自己的關係。
你跟別人相處的能力,反映了你跟自己相處的能力。
你跟自己的關係基礎穩固,就會更容易跟別人交往;你不會把自己沒有解決的問題投射到別人身上,而是用嶄新的眼光去看待他們。
將「他人」帶來的挑戰,轉化為生命中最深的福分,享受滿足而欣慰的優質心靈交流。
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時間:2011-07-23 22:06
他, 48歲,台中市,建築營造
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時間:2011-02-24 22:55
他, 58歲,台中市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間:2011-02-24 16:25
她, 53歲,台中市,其他
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