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篇名: 學習說不！讓自己更快樂
作者: 咪咪	日期: 2011.01.20　　天氣: 　心情:

是否常因無法拒絕別人，而接下一堆有的沒的工作？
是否怕被說不合群，即使不喜歡，還是硬著頭皮跟朋友去應酬？
而仔細想想，做這一切的理由只是「希望被人喜歡」，實際上這只會讓你「好人症候群」上身，壓力越來越大，快樂離你越來越遠而已，請停止這種希望被人喜愛的想法吧！
為了被人喜歡而做的忍耐，會在不知不覺中轉變成壓力，反而讓你心情更鬱悶。
首先要做的就是要學會說「不」，不勉強自己一定要去迎合別人，自己的人生劇本由自己寫，而不是被別人牽著走。
當你開始「為自己」以後，你會發現，活力開始充滿你體內，被人討厭的情況沒有發生，做自己反而更多人喜歡你！
向前看比向後看能看到更多風景；有時候轉個想法，人生的道路將大大不同！

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